Im Seminar „Gelassene Selbstbehauptung“ bekommen Sie jede Menge Handwerkszeug, um in schwierigen Situationen gelassen reagieren zu können.

Inhalte des Seminars

• Antreiber nach Taibi Kahler:
  Antreiber sind verinnerlichte Stimmen, die sich besonders in Konfliktsituationen bemerkbar machen. Anhand eines Fragebogens ermitteln Sie Ihre „ Haupt-Antreiber“ und lernen die positiven Aspekte zu nutzen und die „Gefahren“ zu managen.
• Klarheit in der Kommunikation:
  Sie erleben sich selbst in Gruppenaufgaben und bekommen professionelles Feedback in Bezug auf Ihre Kommunikation
• Körpersprache:
  Durch gezielte Übungen lernen Sie, auf klare und selbstbewusste Körpersprache zu achten
• Techniken zum Nein-sagen-können:
  Wir stellen Ihnen einfache und wirkungsvolle Techniken zum Nein-sagen und zum Umgang mit manipulativer Kritik vor. Neben den Inputs haben Sie die Möglichkeit, diese Techniken zu üben und anhand Ihrer mitgebrachten Situationen direkt auszuprobieren.

Seminarleitung

Renate Brey und

Judith Hartmann, www.judith-hartmann.de

Termine

im Moment nur als Inhouse-Seminar

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